Um erro que cometemos com frequência em nossa vida é assumir responsabilidades no intuito de ajudar, de ser participativo, no trabalho, em nossa vida pessoal e social, naqueles compromissos que parecem que em nada vão afetar nosso cotidiano...
Assim vamos nos sobrecarregando e as pessoas que nos acompanham acreditando que podemos suportar esse peso com tranquilidade começam a cuidar mais de suas próprias vidas por saberem que alguém está fazendo a parte delas.
De início algumas ainda perguntam como estamos, se precisamos de ajuda, mas com o tempo percebendo que tudo está correndo bem vão se afastando, até porque acreditam que não são necessárias ou não fazem falta, assim vamos carregando o peso de diversas incumbências, inicialmente com certa alegria por estarmos dando conta de tudo. O passar do tempo nos faz sentir o peso de todos esses encargos, não por deixar de fazer esta ou aquela obrigação, pois, desde que nos sentimos responsáveis, nos obrigamos a fazer tudo a contento, mas o corpo percebe que estamos extrapolando seu limite e começa a nos cobrar incessantemente.
De início uma pequena dor de cabeça que acreditamos normal e não damos atenção, depois ele começa a se mostrar mais indelicado e sentimos dores nas costas, nosso organismo não responde bem mais aos alimentos que ingerimos, surgem dores nas articulações, os joelhos parecem não mais dar conta do nosso peso corpóreo e dão sinal de estresse com pequenas dores, depois com inchaço constante e assim vamos conseguindo nos destruir fisicamente sem de fato nos dar conta de que somos os verdadeiros culpados por todos os males físicos que estão nos atingindo.
Por termos assumido inúmeros pequenos compromissos acreditando que somos capazes e que assim auxiliaremos aqueles que conosco convivem na família, no trabalho e nos afazeres sociais, fomos ficando mais isolados, pois, nosso tempo está quase inteiramente tomado e nem sequer percebemos isso. Por vezes queremos pedir ajuda, mas a vergonha de admitir que não estamos sendo capazes de dar conta desses chamados pequenos afazeres nos faz recuar e tratamos de encarar nossa responsabilidade com mais vigor.
Mais uma vez nos sobrecarregamos quando o corpo já está exausto e a cobrança vem em forma de dores maiores e de outros problemas que nos obrigam parar, procurar ajuda da medicina que não consegue explicar o porquê de estarmos sofrendo este ou aquele mal físico, afinal não comentamos das obrigações assumidas entendendo que não são elas que estão nos prejudicando, quando de fato a origem de tudo está ali.
Nosso humor se deteriora, nossa vontade de participar de reuniões festivas se esvai, estamos sempre cansados, indispostos e mau humorados, deixamos de ser uma presença bem-vinda as reuniões familiares e de amigos, então além de estarmos sobrecarregados também não mais nos divertimos e nos desestressamos...
A sensação de abandono é grande, mas novamente o orgulho e a vergonha de assumir que estamos impotentes diante de tantos afazeres e, as cobranças externas pelo que estamos deixando de fazer nos fazem sentir incapazes.
Certamente muitos de nós se encontra nessa situação e não percebe o que está fazendo de mal a si próprio, então sempre aparece uma alma bendita que nos aclara e nos faz entender que é tempo de buscar ajuda, de falar e de distribuir tarefas ao invés de assumir tudo sozinhos, nosso corpo tem uma capacidade limite e temos que aprender a respeitar isso...